点击数: 132019-08-21 16:36:21
我们提倡母乳喂养。希望白领女性不要因为产假短就放弃母乳喂养,哪怕坚持喂2~3个月对婴儿也是十分有益的。对主观因素不肯喂养母乳者,可通过健康教育帮助母亲重新选择喂养方式;但对各种客观因素造成母乳喂养失败或只能人工喂养者,则要帮助母亲接受现实,学习用科学的方法喂养。
随着科技发展,可替代母乳的代乳品种类不断增加,质量也越来越好,什么是优质奶粉呢?配方奶的成分越接近母乳就越好。配方奶是将牛奶的成分逐一分解后,按婴儿不同年龄段的需求重新组合的奶。这种奶不但去除了解牛奶中过多的蛋白质和矿物质,更适合孩子消化和吸收。鲜牛奶、马奶、羊奶也常常用作替代品,但应用时必须兑水稀释,加糖提高热卡,加热消毒后才可食用。
人工喂养不可避免地会涉及奶具的选择、奶粉调配、喂奶量和实践间隔等一系列问题。
正确的做法是先在奶瓶中倒入60~70度的温开水30毫升,然后将1平勺奶粉(用勺取一平勺匙奶粉,不压实,用刀背刮平)倒入水中,摇匀即可食用。
人工喂养应尽量设法让孩子得到和母乳相当的营养物质,当然这要根据实际情况和条件,因地制宜,最好喂牛奶,也可喂羊奶、奶粉、大豆制品。6个月以上的孩子可喂代乳品、奶糕、鸡蛋糕等。
一、怎样人工喂养
1.喂牛奶:人工喂养应首选鲜牛奶,牛奶含钙丰富。蛋白质含量也高于人乳,但其中大部分是分子量大的酪蛋白,与胃酸作用会结成较大的凝块,不易消化,故在喂养中若不稀释或稀释不当,往往造成婴儿的过量排泄,液体大量损失。
牛奶的调配应根据婴儿的月龄来定,半月以内,先用鲜牛奶加1/2或1/3开水或稀米粥,逐步改为加1/3或1/4米汤。满月后,一般只加1/4米汤(如米汤不便时用糕干糖也可)随着月龄的增加,消化能力的增强,米汤可逐渐减少或加浓,两次中间最好加一次水。消化功能强的婴儿2个月左右就可喂全奶。牛奶中含糖量比人奶少,因此喂牛奶时必须加适量糖,一般大约每100毫升牛奶加糖5~8克(约一汤匙),特别是新生儿或6个月以内婴儿,糖分必须加足。6个月后,糖量逐渐减少,因为这时婴儿已可吃含糖食物(饼干、稀粥等),一般用蔗糖、麦芽糖也可。
2.喂豆浆:用大豆制成,含大量蛋白质和维生素,其价值稍逊于牛奶和羊奶。豆浆的制作方法有两种:一是水磨法,先把黄豆洗净,一般驶1份黄豆加4份水浸泡,放阴凉处,夏季泡7—8个小时,冬季要泡一昼夜,待黄豆泡软后,磨成豆浆,再加上4份水,用纱布滤去渣,即可食用。另一种是干磨法,把黄豆洗净,炒热,用沙子一起炒更好,然后磨细过滤,食用的时候用1匙豆粉加8匙温水。
3.喂奶粉:全脂奶粉为鲜牛奶喷雾蒸发去掉水份制成的干粉。4公斤鲜牛奶制成0.5公斤奶粉。若按照容量计算,配比为4:1,即一平匙奶粉冲4匙水这样的浓度就和鲜牛奶一样了。
二、人工喂养注意事项
1.注意消毒
防止细菌感染。每次喂奶之前,先将牛奶加热、煮沸消毒5分钟即可。每次喂奶后,对所有的用具如橡皮奶头、奶瓶、漏斗、汤匙、和杯子等用热水冲洗干净,煮沸或蒸汽消毒一次。
喂奶前,要检查一下乳汁的温度。先滴几滴在手背上,以不烫手为好,但千万不能大人进口试尝,以免把细菌传染给婴儿。
人工喂养过程中,大便正常与否和奶的调配有密切关系,通过大便可了解奶的调配是否得当。如果奶中的脂肪过多,婴儿不仅大便增多,而且还会出现不消化的奶瓣;如果奶中蛋白质过多糖量过少,大便容易干燥,或有奶块;如果糖分过多,大便会发酸而且稀,并有泡或气体。
2.定时喂奶
一般说来,人工喂养婴儿应当定时。牛奶在胃中停留时间约为3-4个小时。2~3个月以内的婴儿,可以间隔3小时喂一次,每天可喂6—7次。时间大致可这样安排,早上6点、9点、12点,下午3点、6点、10点、晚间2点。为了使母子都能得到充分休息,晚间2点可以不喂奶,把下午6点和晚上10点的喂奶,各向后推迟了1小时。4个月婴儿喂奶间隔为4小时以上,一天喂5~6次即可。这时可添加辅助食品,喂奶次数要根据添加食品德情况逐渐减少。
3.让婴儿自己来决定奶量
即使是刚出生婴儿,也知道自己该吃多少,如果已经吃饱了,还硬让婴儿他会把头扭到一边去;如果没有吃饱,他会哭喊。婴儿的胃口,由于种种原因经常会发生变化,乳母不应因婴儿每吃到平时量而硬喂。
三、添加辅助食品
1.添加辅助食品的意义
乳类虽为婴儿理想的营养品,但缺乏铁质,母乳内维生素B的含量和消毒牛奶或奶粉内维生素C的含量都不充足。对较大的婴儿来说,乳水含水多,能量有限,不能满足其生长发育的需要。如果不适合给孩子添加辅助品,则很容易引起孩子贫血或发生其他营养不良症。根据孩子的年龄特点能力的强弱,适时地补充一些富有营养的辅助食品。
2.如何添加辅助食品
(1)人工喂养的婴儿,1个月就应添加鱼肝油,每月加一瓶浓鱼肝油,开始每日2次,每次2滴,要让婴儿多晒太阳,以防发生佝偻病。
(2)从出生后第2个月开始,应给婴儿家电胡萝卜汁、橘子汁、菜汤等。开始添加辅助食品时可以每天上、下午各一次,以后逐渐增加,至5个月可增至5汤匙。
(3)4—5个月的婴儿,生长发育十分迅速,如不及时补充铁质,容易发生营养缺铁性贫血。应此应该及时添加鸡蛋黄、蒸鸡蛋糕、豆制品面制品、深色蔬菜等。开始喂鸡蛋黄时可先将1/4个煮熟的鸡蛋黄压碎,混合在米汤或牛奶中辅喂,习惯以后,在增加到半个或整个鸡蛋黄。
6个月时,每天可以增加1~2汤匙稀粥。到6个月末,可以加到10汤匙左右。7个月时每天可喂1~2次较稠的粥,每次半小碗。粥里可加少许菜泥、肉汁或肉末。8~10个月时,已初步具备了消化蛋白质的能力,除乳类外,可吃豆腐、鱼、肉末等食物,还可吃些白薯、芋头、土豆片等含糖量多的食物。11~12个月的婴儿可吃一半的食品了,膳食应注意多样化,如豆腐、肉末及软饭面条、包子、饺子、馒头、软饼、水果等。
四、添加辅助食品的注意事项
(1)给婴儿添加辅助食品时,不能操之过急,要根据吸收的情况来添加的量。应先加一种,试3-4天或1周后再添加另一种,添加辅助食品要由稀至稠,由淡至浓,由细至粗,逐渐增加。
(2)婴儿患病、天气太热或消化不良时,应暂停此添加新食品,以免引起不良反应。
(3)每次添加新辅助食品后,应密切注意消化情况,如发现大小便异常或其他情况时,应暂停此种食品待大便恢复正常后再从小量喂起。